女人每天吃葛根粉好吗?

女人如果每天吃葛根粉的话对于人体来说是非常好的。只要科学合理的进行服用，会让人受益颇多。

1、可以美容塑型

女人如果每天吃葛根粉的话是很好的，只要服用的量科学而且合理，会对女性起到一定的美容塑型的好处的。这是因为葛根粉中富含有与女性身体有关的雌激素，摄入葛根粉后，就有利于身体内雌激素的含量的提高，这样就可以让女性的特征发育更加的成熟，使胸部丰满，达到更好的塑型效果。而且，葛根粉对于皮肤的保养也非常有效，能够减少暗沉以及皱纹，让女性朋友显得更加年轻。

2、可以提高身体的免疫力

女性如果每天吃葛根粉的话，还有一个好处就是能够提高身体的免疫力。葛根粉中含有许多可以有效抵抗病毒、细菌的化合物成分，这些成分都可以有效的增强女性身体的免疫力，预防一些疾病的发生。并且还可以让人体内的免疫细胞的防御抵抗能力进一步加强。

女人吃葛根粉的副作用有哪些?

1.月经紊乱：葛根粉中的葛根异黄酮是一种植物雌激素，可以为女性补充雌激素，若女性长期吃葛根粉，导致葛根异黄酮摄入过多，可能会影响女性体内的激素分泌，出现月经紊乱的情况，严重者可能会出现月经不来的情况。出现这种情况，建议女性停止吃葛根粉，可以服用药物进行调理，例如乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等。

2.皮肤暗黄：若女性过量吃葛根粉可能会导致体内雌激素过多，出现皮肤暗黄、粗糙的情况。女性通常需要停止吃葛根粉，然后可以吃维生素C片、维生素E软胶囊等药物来改善皮肤暗黄的情况，平时也可以多吃一些营养丰富的食物，例如大枣、核桃、枸杞等。

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